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武汉代孕需要什么条件_武汉代孕好还是试管婴儿好_孕妇上火怎么办,吃什么下

  有些准妈妈在孕期会出现上火的症状,那么你知道哪些原因会导致孕妇上火呢?那么孕妇上火怎么办,吃什么下火呢?

  上火对于很多人来说都是很平常的事,但是对于孕妇来说,就不是小事了,毕竟孕妇不能随便乱吃药,但是不是就只能让上火蔓延呢?当然不是,孕妇上火可以采取食疗的方法会比较安全。

  下面,我们就来看看孕妇上火吃什么比较好。

  首先建议吃清淡的食物,不吃辣椒,辛辣的食物会加重上火,也最好不要太补了,虽然孕妇怀孕期间都说要补身体,但是补得太过也会容易上火。可以用点瘦肉炒菜,早上喝点粗粮小米粥,豆浆,每餐最好有青菜,特别是吃一些清热败火的蔬菜。

  另外做点清淡的汤就好了,这里要提出的是,虽然苦瓜是最好的良药,但不是每餐都吃,最好是一天一餐有一份清炒苦瓜,直到你不上火为止,千万不要喝茶和用药,就靠食疗来调理。

  如果咳嗽的症状,可以吃柚子,还有冰糖炖梨。

  下面介绍一点降火的食疗方法及注意事项,记住平常饮食要均衡。

  1、银耳雪梨

武汉代孕需要什么条件_武汉代孕好还是试管婴儿好_孕妇上火怎么办,吃什么下  2、尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候,所以女性在有实热的时候特别要注意的是,去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果,所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗。

  3、孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好。

  4、哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效,是药三分毒,为了宝宝,还是建议你不要吃药。

  孕妇上火最好不要乱吃药,以免对宝宝造成了伤害。

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